Ciao a tutti :)

Ciao a tutti, mi chiamo Francesco, ho 17 anni e sono balbuziente. Ho dei periodi in cui la mia balbuzia si alterna, gioco a calcio e quando l'arbitro viene a fare l'appello non riesco a dire ne il mio nome il mio numero, divento teso e mi si forma un nodo alla gola. Vorrei che questa cosa non succedesse, avete metodi ed esercizi per fammi passare questa cosa? Grazie mille 
